まさの徒然日記

好きな事なんでも。ユルユルとやっております。

2019-08-12から1日間の記事一覧

[Run]2019.8.12 ロード

11:30頃から17:00まで。バーベキュー大会でひたすら食べっ放し。さすがに帰ってきて少しでも走っておいた。結構スピード出して走ってたつもりが、キロ6分弱とは...。走力の無さに愕然とする(汗) 今日は足の痛みも無く、いい感じで走れてたんだ…