まさの徒然日記

好きな事なんでも。ユルユルとやっております。

トレイルランニング

[Run]2019.9.15(日)トレイル少し&ロード

昨日のランの影響か、今日は脚全体的に筋肉痛だった。ただでさえ走るの遅いのに、更に遅いペースでしか走れなさそうだったので、の〜んびりトレイルを走ることにした。 台風の爪痕。かなり大きめの枝がいたるところに落ちていて走り難かった。ゆっくりペース…

[Run]2019.9.7(土)〜8(日) トレイル&ロード

週末のランニング記録まとめて。 昨日は快晴の真夏日。暑くて日中は走りたくなかったが、午後は用事があったので仕方なしに頑張って走った。木陰を走れるトレイルコースにした。 いつもの横山の道。暑い暑いと言ってももう9月、日向と日陰の気温差が全然違…

[Run]2019.8.27(火)トレイル&ロード

今日は有休。昨日休む予定が急遽出勤になって、今日だけ中途半端な夏休みだ。特にする事もないので、久し振りにトレイルコースをゆっくり走った。 気温が30℃切ると随分と涼しく感じる。とはいえ、まだまだ8月、湿度があるので汗だくだった。 昨晩の雨で、…

[Run]2019.7.27(土)トレイル少し&ロード

ようやく夏らしい天気が続いてる。 今日はスタートが9時近くなっしまった。もうこの時間になると暑くてまともにランニングするのは難しい。なので、今日はトレイルコースへ行く事にした。 いい天気!! 先週と同じ、よこやまの道コース。今日は風が強めで木…

[Run]2019.7.21(日)トレイル少し&ロード

朝起きた時、足が結構な筋肉痛に。昨日新しいシューズで走った影響でしょうか? 体も重いし、足も痛いしで今日は軽めに走るかって事で、少しだけトレイルコースも想定してトレランシューズでスタートです。 トレランシューズもHOKAです。CHARENGER4、これも…

[ランニング]5/12 今日のラン

ここ最近かなり気に入って毎週の様に走りに行ってるトレイルコースですが、なんてところなのか良く分かってなかったので調べてみました。 なんとなく知ってはいましたが、ちゃんと調べたのは初めて。 2.小野路宿、万松寺谷戸・小野路城址・奈良ばい谷戸へ -…

[ランニング]GW 2日目もトレラン

GW後半は特にやる事もなく、ひたすらランニングしてます。 今日もトレラン...と言いつつ、道を間違えてばかりで、3分の2くらいはロードを走るはめになってしまいました。 コースは、町田市の小山田緑地内を適当に...適当だから道間違えるんだよな。 詳しくは…

[ランニング]ニューシューズでトレラン

前回投稿で断念したと書いたシューズ、どうしても諦めきれず、昨日会社帰りに神保町のスポーツ店に立寄り買ってしまいました。最初から神保町に行けば良かったんだよなぁ。 さて、新しい相棒は HOKA ONE ONE の CHALLENGER ATR 4 というモデルです。今まで2…