まさの徒然日記

好きな事なんでも。ユルユルとやっております。

雑記

[Run]2019年10月1週目

なかなか平日に走れないので距離が稼げない。10月1週目は土日の2ランのみ。 10/5(土)は快晴。まさに秋晴れ。日差しは夏並みで暑かったが、風が涼しいから走ってる間は快適そのもの。止まった瞬間に汗が吹き出てくる。10月に入ってまだノースリーブで走れる…

[Run]2019.9.28(土)〜30(月)ランニング記録

3日分の記録纏めて。最後に9月の締め。 土曜日はいつものトレイルへ行ってきた。日中の日差しはまだまだ強烈ね。でも、風が涼しくて、森の中を走るのは気持ち良い。木々の色が変わりつつある。紅葉ランまであと少しだ。 右ふくらはぎの筋肉痛と、アキレス…

[Run]2019.9.22(日)〜23(月)ロード

昨日と今日の2日分の記録を纏めて。 昨日は秋らしい爽やかな天候だった。日差しは強めであったが、風が涼しくて走っていて気持ちがいい。相変わらずペースは遅いが、いつもより長めに走ってしまった。 右膝の具合はそんなに悪くなかったが、左アキレス腱の痛…

[Run]2019.9.21(土)ロード

今朝は急に寒かったなあ。まだ9月だっていうのに、もうノースリーブで走る感じではなかった。 今日は調子がイマイチだったので、距離は短め、坂道は1本、階段トレを3本、公園で筋トレ、という感じのメニューだった。左足の調子も悪かったので無理しなかった…

[映画]アド・アストラ

2019年、劇場鑑賞92本目。イオンシネマ シアタス調布で鑑賞。 今日は調布駅前が賑わってた。ラグビーWCのパブリックビューイングが開催されてたな。ビックカメラのビルの大モニター(モニターなんてあったっけな?)に映し出されていて、その前の広場が観戦…

[Run]2019.9.15(日)トレイル少し&ロード

昨日のランの影響か、今日は脚全体的に筋肉痛だった。ただでさえ走るの遅いのに、更に遅いペースでしか走れなさそうだったので、の〜んびりトレイルを走ることにした。 台風の爪痕。かなり大きめの枝がいたるところに落ちていて走り難かった。ゆっくりペース…

[映画]人間失格 太宰治と3人の女たち

2019年、劇場鑑賞91本目。 TOHOシネマズ南大沢で鑑賞。 今日はTOHOシネマズデイ!値上げしたのね。それでも1200円で観られるのは安くて良い。 filmarks.com あらすじ天才ベストセラー作家、太宰治。身重の妻・美知子とふたりの子どもがいながら、恋の噂が絶…

[映画]ガーンジー島の読書会の秘密

2019年、劇場鑑賞90本目。 TOHOシネマズシャンテで鑑賞。 filmarks.com あらすじ1946年、終戦の歓びに沸くロンドンで暮らす作家のジュリエットは、一冊の本を きっかけに、“ガーンジー島の読書会”のメンバーと手紙を交わすようになる。 ナチスに脅えていた大…

[映画]ラスト・ムービースター

2019年 劇場鑑賞89本目。新宿シネマカリテで鑑賞してきた。 filmarks.com あらすじかつて一世を風靡した映画界のスーパースター、ヴィック・エドワーズ(バート・レイノルズ)のもとに、ある映画祭から功労賞受賞の招待状が届く。しぶしぶ参加したものの、騙…

[映画]フリーソロ

2019年 劇場鑑賞88本目。新宿ピカデリーで鑑賞してきた。 filmarks.com あらすじアメリカ・カリフォルニア州にあるヨセミテ国立公園。アレックス・オノルドはそこにある970メートルの高さを誇るエル・キャピタンの岩肌を登るという生涯の夢を実現するため準…

[Run]2019.9.9(月) ロード

今日は人間ドックのため有休を取った。昨晩の暴風雨で、今朝は大丈夫かな?と心配していたが、朝には台風一過で晴れ間も出てきていた。それにしても暑かった。予報では35℃まで上がると言っていたが、湿度がメチャメチャ高かったので、体感的にはもっと気温が…

[Run]2019.9.7(土)〜8(日) トレイル&ロード

週末のランニング記録まとめて。 昨日は快晴の真夏日。暑くて日中は走りたくなかったが、午後は用事があったので仕方なしに頑張って走った。木陰を走れるトレイルコースにした。 いつもの横山の道。暑い暑いと言ってももう9月、日向と日陰の気温差が全然違…

[映画]アス

2019年 劇場鑑賞87本目。イオンシネマ シアタス調布で鑑賞してきた。 filmarks.com 今日は会社の飲み会だった。我が社は二次会禁止なので、8時にサクッと飲み会が終わった。この時間ならギリギリレイトショーに間に合うではないか!という事で、真っ先に店…

[映画]7月の物語

2019年86本目、下高井戸シネマで鑑賞してきました。 filmarks.com ちょっと自分には面白さが分からなかった。 世間の評価が高かったので期待したのだが。感想書くのも難しいので、今回はこんな感じで終了〜。ま、こういう事もあるか。 作品情報 2017年製作上…

[Run]2019.8.27(火)トレイル&ロード

今日は有休。昨日休む予定が急遽出勤になって、今日だけ中途半端な夏休みだ。特にする事もないので、久し振りにトレイルコースをゆっくり走った。 気温が30℃切ると随分と涼しく感じる。とはいえ、まだまだ8月、湿度があるので汗だくだった。 昨晩の雨で、…

[映画]希望の灯り

下高井戸シネマで鑑賞。 2019年84本目の劇場鑑賞でした。 filmarks.com あらすじ大型スーパーマーケットで職を得た内気なクリスティアン。ある日、彼は職場でマリオンという女性と出会い、彼女の謎めいた魅力に一瞬で惹かれる。二人はお互いのことをだ…

[映画]ロケットマン

今月一番楽しみにしていた一本。 TOHOシネマズ南大沢で鑑賞。いつもながら平日のこの劇場、ガラッガラだった。存続できるのだろうかと、いつも心配してしまう。周りの人を気にしないで、超リラックスして観られるから良いんだけどね。 eiga.com 本作は、エル…

[音楽]Yuming brand - 荒井由実

前回投稿の「氷の世界」と一緒に購入の一枚。ジャケットも盤も非常に綺麗。荒井由実時代のレコードは全部揃えておきたい。まだ3枚目。。。 本作は、1976年リリースのユーミン初のベストアルバム。これも残念ながらリアルタイムでは聴いていない。76年…

[Run]2019.8.19(月) ロード

在宅勤務終了後のラン。 昨日から疲れが抜けてない。今日も異様に疲れている。こういう日は体を休めた方が良さそうだ。5Kmしか走ってないのにヘトヘトだ。 ここんとこ右膝が痛む。ストレッチが足りないかも。もう今週は、週末まで走らないので、脚のケアを…

[Run]2019.8.18(日) ロード

今日のランは16:30ころのスタート。 直前まで、脱力しながら巨人vs阪神戦のTV中継を観ていたので、出かけるまで腰が重かった。夕方からのランは涼しくて良いのだが、体はそれなりに疲れが出てきているし、気力を振り絞らないと走れないんだよなあ。今日…

[音楽]氷の世界 - 井上陽水

たまにHARD•OFFを覗くと、掘り出し物が見つかる。 今日買った一枚は井上陽水の名盤「氷の世界」だ。 なんと300円。 ジャケットの汚れと帯なしなので安いのだろう。盤の状態はすこぶる良い。傷もないし、汚れやホコリの付着もなし。これはお買い得だったと…

[Run]2019.8.17(土) ロード

今日も日中は暑かった。まだまだ暑い日が続きそうだ。永遠に続いて欲しい。暑いの好きでも、さすがに日中のランニングは危険なので、今日も17時スタートの夕方ランにした。 まだまだ暑いのだが、日陰が多くなるので殆ど日光を受ける事なく走れるのだ。 日…

[映画]アラジン

正直、あまり興味が無かったので今日までスルーしてきた本作。ライオン・キングが非常に良かったので、やっぱり観ておこうという事で行ってきた。 新宿バルト9の夕方割りでお得に鑑賞。 eiga.com そういえばアラジンって、どんな話だったか...全然思い出せ…

[映画]ゴーストランドの惨劇

本日の映画は、新宿武蔵野館で鑑賞。 eiga.com 人里離れた叔母の家を相続し、そこへ移り住むことになったシングルマザーのポリーンと双子の娘。奔放で現代的な姉ベラとラブクラフトを崇拝する内向的な妹ベスは、双子でありながら正反対の性格だった。新居へ…

[Run]2019.8.13 ロード

一日だけのお盆休み。 朝早くから、ドライブに出かけ8時間くらい車の運転をした後のランだった。車を運転してるだけなので、そんなに疲れてないだろうと思っていたが、走り出しから体が重く、全然前に進まない。意外と疲れていたみたいだ。雨上がりで蒸し暑…

[Run]2019.8.11 ロード〜ランニングとタイガーバームの話〜

今朝は雲が多く、少しは涼しい一日になるのかと思いきや、真夏の太陽の力は凄まじいい。あっという間に青空が広がり、引き続きの猛暑日となった。蝉の活動もピークなのか、もの凄い大合唱。煩い。でも、暑いのも蝉が煩いのも好きではある。 いくら暑いのが好…

[映画]ライオン・キング

新宿バルト9で鑑賞。 eiga.com 劇場は賑わっていたなあ。「ワンピース」と「ライオン・キング」の観客が多かったようだ。ライオン・キングは劇団四季の公演を観た事があるのでストーリーは知っていた。アニメ版は観た事がない。今回の映画、ストーリーはオ…

[Run]2019.8.9 ロード

最近は、金曜日は在宅勤務する事が多くなっている。疲れも溜まってくる頃だし、通勤しなくて良いのが、かなり楽である。しかし、半径数メートルの範囲でしか行動しなくなるので、体を動かしたくてウズウズしてしまう。 本当は映画を観に行きたいが、ここはグ…

[映画]存在のない子供たち

新宿武蔵野館にて鑑賞。 eiga.com 解説 長編デビュー作「キャラメル」が高い評価を得たレバノンの女性監督ナディーン・ラバキーが、貧しさゆえに親からまともな愛情も受けることができずに生きる12歳の少年の目線を通し、中東の貧困・移民問題を抉り出した人…

[映画]プロメア

月曜日、会社帰りに映画を観に行くテンションにならない曜日。だが、今日は何としても観ないと、明日以降見られるタイミングを逃すかもしれないと思い、観てきた。 eiga.com この映画の存在は全く知らなかったのだが、娘に「絶対観た方がいい!」と、強烈プ…