まさの徒然日記

好きな事なんでも...雑記です。ユルユルと更新して行きます。

ママチャリでフルマラソンの距離を走ってみた

昨日足を痛めてしまったので、今日はサイクリングでトレーニングの代わりにしてみました。

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今日も暑かったから、ランよりもサイクリングで良かったかも。真夏は10㎞も走ったらもう限界になっちゃうけど、チャリでは42.2㎞走れちゃう。かなりの運動量だったと思います。

 

多摩川。日曜だから人が多かったな〜。この季節、景色が最高です。

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深大寺まで16㎞くらい。

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この後三鷹方面に進み、中央線沿線を国立まで行って、また多摩川に戻ってくる。自宅まで帰って来て丁度42.2㎞でした。

 

締めにガリガリ君。美味い❗️

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ママチャリはトレーニングには最高ですね。こんなに重い自転車で42㎞も走れば、いつものランより運動量あるんじゃないかな?いや〜それにしても疲れました。次回はどこ走ろうかなぁ。