まさの徒然日記

好きな事なんでも。ユルユルとやっております。

[Run]2019.8.9 ロード

最近は、金曜日は在宅勤務する事が多くなっている。疲れも溜まってくる頃だし、通勤しなくて良いのが、かなり楽である。しかし、半径数メートルの範囲でしか行動しなくなるので、体を動かしたくてウズウズしてしまう。

 

本当は映画を観に行きたいが、ここはグッと我慢して運動不足解消へ。ちなみに、今日の晩飯は焼肉を食べに行き、更にはデザートにスタバのなんとかピーチフラペチーノまで飲んでしまった(ピーチが最高に美味い!)。そのため、尚更走らないとこのまま夜寝るのが怖い怖い。

 

という事で、今日のランは5Km。

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夜はスピード感覚がおかしくなる。いつもより早く走れてる気がするのだが、時計見ると大して変わらないどころか、いつもよりやや遅いくらい。良い感じに走れてると思ったのだが。

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立秋を過ぎたからか、夜風が涼しい。しかし気温はそれなりに高く、湿度もあるので発汗量がもの凄い。今日は今年一、汗かいたんじゃないかなあ。顔から腕から足から、汗が滴り落ちてた。滝汗かいて気分はスッキリといったところだ。

 

写真撮ってる1分〜2分の間に、数カ所蚊に刺された。油断も隙もあったもんじゃない。蚊に好かれるみたいで、外に出ると絶対に刺されるのだ。そんなに俺の血が美味いのか!?

 

距離 :5.00㎞

時間 :0:31:21

ペース:6:16(分/㎞)

シューズ:HOKA ONE ONE ARAHI2
(総走行距離 943.53㎞)